Хобби – Аксессуары и украшения

Занятия хобби сделают вас здоровее и счастливее!

Чем же так полезно творчество и хобби?

бусы

Занятие любимым делом дает возможность каждому чувствовать себя творцом. В вашей власти расширять горизонты возможного. Занимаясь творчеством, человек вправе придумывать свои правила и добавлять свои исключения.

Когда человек способен быстро менять свои занятия (например, бухгалтер, считавший весь день баланс,  придя домой займется вязанием). Это очень положительно сказывается на его мозговой деятельности.

Повышается общий тонус организма.  Улучшается память, самочувствие и концентрация. К тому же творчество помогает людям выходить за рамки, в которые они зачастую скованы на своих рабочих местах.

Кто сказал, что на картине море должно быть голубым, а трава зеленой? Художник сам вправе решать, в какие цвета раскрасить картину, и никто ему это не запретит. Так раскрепощаясь в творчестве, человек способен обретать свободу, раскованность и внутреннюю уверенность. Во время занятий хобби человек часто начинает ощущать внутреннюю гармонию, это чувство умиротворения постепенно начинает проникать во все сферы его жизни, и его взгляды на окружающую среду становятся более позитивными.

Так в результате занятий любимым увлечением у людей заметно снижается чувство тревоги, что делает их более устойчивым к любому стрессу. К тому же ученым удалось выявить, что люди, имеющие постоянное занятие значительно реже страдают обострениями хронических заболеваний,  а нервная система во время таких занятий постепенно приходит в порядок.

Когда человек доволен своей деятельностью и испытывает удовольствие от своего творчества, то в организме высвобождаются эндорфины или как их еще называют «гормоны счастья». Все неприятности становятся менее значимы, а трудности в таком состоянии преодолеваются гораздо легче.

Поэтому, человеку, живущему в современно мире, где ежедневно он сталкивается с проблемами и имеет массу поводов оказаться в состоянии стресса, просто необходимо иметь занятие «для души».

Если у вас еще нет любимого дела, то постарайтесь проанализировать, какое занятие пришлось бы вам по душе. Не бойтесь экспериментировать. Нравится декор — украсьте свой дом свечами и гобеленами собственного исполнения. Или может плетение макраме, к чему у вас есть интерес и желание? Постепенно в процессе создания украшений появится вдохновение. 

На сегодняшний день в интернете не составит сложности найти мастер-классы абсолютно по любой интересующей вас теме творчества, а так же вы легко можете скачать и изучить тематическую литературу, и смело приступать к экспериментам.

Запомните — хобби поможет вам избежать стрессы и сделает вас более счастливым!